Cum te ajuta ciocolata sa treci peste o zi stresanta la birou – CIEL Romania

Declaratii, formulare, inspectii, schimbari legislative, intarzieri si alte amanari, toate acestea fac viata unui contabil sa fie nu tocmai usoara. Pe deasupra mai ai si senzatia ca modurile prin care incerci sa te eliberezi de epuizarea fizica si psihica nu dau rezultate intotdeauna, mai ales atunci cand responsabilitatile par sa nu se mai termine…

Noi, echipa CIEL Romania, ne-am gandit sa iti impartasim o solutie simpla prin care poti scapa de stres cat ai zice ”CIOCOLATA”!

Da, stim, destul de multi oameni o iubesc, dar putini sunt constienti de faptul ca ea nu este doar delicioasa, ci si hranitoare!

Iata cateva lucruri pe care nu le stiai despre acest aliment “magic”:

Asa cum a descoperit si America, Cristofor Columb, a fost primul explorator care a intalnit boabele de cacao din Lumea Noua. Acesta le-a adus in Europa, doar ca nimeni nu stia pe atunci la ce se folosesc. Se mai stie insa ca in secolul 16, conducatorul aztecilor, obisnuia sa bea cam cincizeci de cani pe zi dintr-o bautura preparata din seminte de cacao, numita “chocolatl”. Ajungand pe mana spaniolilor, acestia au adaugat trestie de zahar si i-au imbogatit aroma cu ajutorul vaniliei si scortisoarei. De asemenea, ei au descoperit ca ciocolata este mai gustoasa servita fierbinte si timp de un secol, au pastrat secretul acestei bauturi populare mai ales in randul aristocratilor.

In secolul XIX s-au produs doua transformari importante in istoria ciocolatei: in 1847, solidifierea ciocolatei, iar doi ani mai tarziu, adaugarea unui ingredient nou: laptele.

In prezent, ciocolata cu lapte este cel mai cautat sortiment, ciocolata neagra fiind apreciata doar de aproximativ 10% dintre consumatorii acestui produs.

Dar gata cu istoria, hai sa vorbim acum despre ciocolata neagra, cea cu adevarat miraculoasa!

Contabilii si ciocolata fac echipa perfecta

Esti curios ce beneficii iti ofera ciocolata neagra?

  1. Iti da energie

    Ciocolata contine feniletilamina, o substanta care te energizeaza, ceea ce o face un aliat de nadejde mai ales in momentele care necesita un nivel sporit de atentie cum ar fi lucrul cu cifrele.

  1. Imbunatateste starea de spirit

    Continutul de flavonoide actioneaza ca un calmant asupra organismului si te ajuta sa lupti impotriva starilor negative. Stim ca inchiderile de luna sunt mereu solicitante si iti lasa un gust amar, dar uite un remediu sa te indulcesti putin.

  1. Regleaza nivelul de stres

    Cercetatorii au demonstrat ca aceasta poate reduce hormonii de stres, inclusiv cortizol. Si, desi multi spun ca profesia de contabil este una dintre cele mai solicitante meserii, deoarece se lucreaza cu multe cifre, termene limita si o multime de acte, parca lucram mai bine cand avem un desert langa noi.

  1. Imbunatateste circulatia

    Si anume scade tensiunea arteriala datorita antioxidantilor din cacao care relaxeaza peretii vaselor de sange. Asa ca, daca stai foarte mult la birou si nu ai timp de facut miscare, ciocolata te ajuta intr-o anumita masura la mentinerea sanatatii sistemului circulator.

  1. Te relaxeaza

    Calculul salariilor este obositor, iar la sfarsit realizezi ca s-au strecurat si cateva erori… Trebuie sa stii ca desertul in cauza contine anandamine, substanta care ne ajuta sa fim mai relaxati si moderaza nivelul de dopamina din creier. Pe langa acest fapt, ciocolata neagra contine substante naturale unice, care creeaza un sentiment de euforie similar cu cel pe care il ai cand esti indragostit!

  1. Mentine memoria „fresh”

    Cele mai recente studii sustin ca 40 de grame de ciocolata neagra consumate zilnic te ajuta sa faci fata schimbarilor legislative frecvente din domeniul fiscal si sa nu uiti sa depui declaratiile pe data de 25 a fiecarei luni. Acest lucru este datorat flavonoidelor prezente in ciocolata neagra care sunt capabile sa iti stimuleze memoria.

Pe langa cele prezentate mai sus, ciocolata neagra te mai ajuta si sa iti menti inima sanatoasa sau sa slabesti, inhibandu-ti pofta de mancare. Ea poate fi consumata ca atare sau in diverse sortimente (cu fructe, menta etc.), dar si sub forma de bautura cu lapte cu sau fara scortisoara.

Majoritatea nutritionistilor sunt de parere ca ciocolata are o legatura puternica cu starea de spirit a unei persoane. Sigur ai observat si tu ca atunci cand esti stresat de prea multe task-uri de la birou, tinzi sa consumi mai multa ciocolata pentru a-ti imbunatati dispozitia, asigura-te, insa, ca alegi una cu un procent de peste 70% cacao, bogata in antioxidanti, ca sa te simti cu adevarat mai calm si mai relaxat.

Asa ca, data viitoare cand ai pofta de ciocolata, nu te mai simti vinovat deoarece asta inseamna ca organismul tau iti solicita un leac prin care sa reduca secretia de hormoni ai stresului.

Stii cine mai face echipa perfecta cu ciocolata? CIEL Conta! De ce? Pentru ca te face fericit si scapi si de activitatea mecanica de introducere a datelor intr-un program de contabilitate. Enjoy!