De ce e bine sa ai un animal de companie?
CIEL Romania iti dezvaluie

Majoritatea dintre noi, fie ca suntem contabili, antreprenori sau chiar angajati in cu totul alte domenii, iubim animalele, incepand de la catei, pisici pana la rozatoare sau pasari.

Noi, echipa CIEL Romania, ne-am hotarat ca astazi sa iti vorbim despre modul in care prietenul tau necuvantator te poate ajuta (pe langa zambetul aproape instant care iti apare pe chip atunci cand il vezi!) la mentinerea sanatatii, reducerea stresului si chiar intemeierea de noi prietenii!

Acestea ofera nu numai companie, ci si beneficii terapeutice pe care nu le poti sesiza decat la o analiza atenta a propriei persoane, iar interactiunea cu ele este utila atat pentru sanatatea fizica, cat si pentru cea emotionala.

Iata de ce e bine sa ai un animalut de companie:

  1. Iti imbunatateste starea de spirit

Sigur ai avut zile in care ai ajuns acasa acaparat de griji si de problemele de la locul de munca. Totusi este bine sa stii ca o conditie buna a sanatatii pleaca in mare parte de la o stare mentala si emotionala buna!

Oricine are un animal de companie iti poate spune cat de reconfortanta poate fi prezenta lui. Cand esti suparat, acesta va simti si iti va arata o atentie suplimentara (poate cine stie… te va „ataca” cu labutele pana cand il vei implica si pe el in toate activitatile tale… mai ales MANCATUL). Mai mult de atat, ingrijirea si jocul cu acestea te pot distrage de la greutatile vietii.

Un alt motiv pentru care un patruped iti poate schimba viata este ca te poti simti fericit doar urmarind ceea face el. Spre exemplu, in urma unui studiu realizat de cativa cercetatori, s-a constatat ca inclusiv privirea indreptata catre un caine provoaca o crestere a nivelului de oxitocina, un neurohormon capabil de producerea sentimentelor de fericire.

  1. Te ajuta sa iti iei un angajament social

Ai momente cand te simti singur? E bine de stiut ca avand un animal esti in permanenta conectat la lumea de afara, chiar si atunci cand nu iti doresti asta! De ce? Gandeste-te ca atunci cand iti plimbi cainele este inevitabil sa nu te opreasca cineva sa te intrebe ceva legat de „blanosul” tau. Astfel poti crea noi prietenii, nu se stie niciodata ce oportunitati iti pot aparea in cale!

De asemenea, iti vei petrece mai mult timp in aer liber (un privilegiu pentru sanatate) si afisand legatura puternica dintre tine si animalul tau, vei parea mai prietenos in ochii celorlalti, crescandu-ti astfel increderea in fortele proprii.

  1. Reduce stresul

Recunoaste, sigur ai observat ca atunci cand ai de-a face cu o situatie stresanta te simti mult mai bine daca animalutul tau se afla aproape de tine! Acest lucru se datoreaza in primul rand certitudinii ce orice s-ar intampla in viata ta, cineva va fi in permanenta prezent „acolo”, iar faptul ca ai parte de afectiune neconditionata isi va spune cuvantul.
A fost si demonstrat stiintific ca un patruped te poate calma in situatii de stres major. Un profesor de psihologie, care a realizat o serie de teste, a descoperit ca tensiunea arteriala a unei persoane scade in momentul in care un caine se afla in camera. De asemenea, persoanele in varsta care se plimba regulat cu un caine isi pot imbunatati ritmul cardiac.

  1. Te implica in activitati

Vrei sa fii o persoana activa? Animalele de companie te pot ajuta sa te mentii in forma.

Stim, cateodata poate fi o adevarata bataie de cap mai ales in zilele ploioase sau iarna cand tot ce ne dorim este sa stam la adapost si la caldura! Dar nu trebuie sa uitam ce ne recomanda medicii: 30 de minute de mers sau 10.000 de pasi zilnic. Si ce poata fi mai frumos decat o plimbare cu o fiinta draga?

Iar daca nu vrei sa ai responsabilitatea unui animal de companie exista foarte multe modalitati prin care le poti include in viata ta! Poti sa te oferi voluntar la un adapost pentru animale, poti lua lectii de echitatie sau poti inota cu delfinii.

  1. Previne alergiile si iti imbunatateste imunitatea

Daca esti parinte, sigur ai auzit pe cineva spunandu-ti sa iti lasi copilul sa intre in contact cu animale pentru ca asa ii vei intari sistemul imunitar! Nu e asa?

Conform unui studiu ce monitoriza mai multi copii cu varsta cuprinsa intre 5 si 7 ani, inconjurati de „vietuitoare”, s-a descoperit ca acestia mergeau la scoala cu 3 saptamani mai mult pe an decat cei care nu aveau „amici de joaca”.
Mai presus de atat, cu cat vei avea animalute mai devreme in viata, cu atat vei fi mai putin predispus la alergii.

Daca si tu faci parte din randul iubitorilor de animale, speram ca acest articol te va ajuta sa realizezi cum „prietenul tau” necuvantator iti poate schimba viata si cate beneficii iti poate aduce chiar daca mai face el si „rele” cateodata.

Si nu uita ca te asteptam cu subiecte la fel de interesante si pe pagina noastra de facebook CIEL Romania.